Leer je cyclus écht begrijpen 

Met de FEMM methode kan dit zeker. We gaan niet uit van gemiddelden, of van je vorige cycli. Je leert je cyclus per dag te lezen en je leert welke dagen je moet onthouden aan de hand van de FEMM richtlijnen. dit verschilt per cyclus

We beginnen met module 1. daarna overleggen we of we de volgende maand module 2 of 3 volgen.

Omdat je zo de theorie direct op je eigen cyclus toepast.
Het helpt je om echt te voelen wat je leert, in plaats van alleen maar te snappen. Wil je sneller? Laat het dan weten

Ja, iedere sessie maak ik ook tijd om je cyclus te bespreken. Je mag mij ook 3 maanden lang mailen of whatsappen met je vragen.

Ja, in module 3 krijg je richtlijnen hoe je in stappen natuurlijke anticonceptie toe kunt passen. Maar in Module 1 zal ik je al stap 1 en 2 van de richtlijnen geven.

Zeker! Hij is erg welkom. Lukt het hem niet om de sessies bij te wonen, dan kunnen jullie altijd de opname samen terug kijken. (deze is alleen voor jullie) ik raad in ieder geval aan om module 3 samen live te volgen. Deze module gaat over Family planning.

Nee, De FEMM methode is gebaseerd op cervixslijm beoordelen en LH testen ( ovulatietesten)

Wil je na je bevalling niet (gelijk) aan de anticonceptie, en ook niet direct weer zwanger worden? Dan is het noodzakelijk dat je je verdiept wat een natuurlijke methode inhoud.

Als je nog geen 3 regelmatige cycli hebt gehad kan deze editie zeker interssant voor je zijn .Geef het even aan bij je aanmelding, dan kijken we samen welke cursus het beste bij je past.

Ja en nee, de LAM (Lactation amenorrhea method) gaat ervan uit dat je ovulatie 6 maanden wordt uitgesteld bij exclusief borstvoeding ( geen speentjes,kolven etc) Toch kennen we ook vrouwen die 'alles' juist doen, en toch voor 6 maanden weer ovuleren. Daarom leer ik je hoe je je ovulatie kan anticiperen. Zodat je eerste ovulatie niet als verrassing komt.

Dit hangt af van je borstvoedingsgewoonten en van hoe jouw lijf reageert op de borstvoedingshormonen. Dit kan van 2 weken tot 2 jaar zijn. Het is normaal dat je cyclus na de eerste ovulatie tot 6 ovulerende cycli nodig heeft om weer regelmatig te worden. Hierin zien we wel graag progressie. ( iedere cyclus een verbetering ten opzichte van de vorige)